小山市でパーソナルトレーニングを行う田上尚希は、体力アップ・ダイエット・ボディメイクなど、目的に合わせた完全マンツーマン指導を行っています。
年齢や運動経験を問わず、体力の衰えを感じている方、健康的に痩せたい方、正しい姿勢を身につけたい方など、幅広いニーズに対応しています。
「明るく楽しく、続けられるトレーニング」をモットーに、一人ひとりに寄り添いながら、心身ともに健やかな毎日をサポート。
理想の身体づくりを通して、自信と笑顔あふれるライフスタイルをご提案します。
小山市のパーソナルジム・田上尚希では、年齢や体力、生活習慣、身体の悩み、そして理想のゴールに合わせて、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提案しています。
初回カウンセリングでは、お客様の現状や目標を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに最適なプログラムを設計。
トレーニングを進めながら、体の変化やコンディションに合わせてメニューの調整も柔軟に行います。
理想のボディメイク、ダイエット、健康維持など、どんなお悩みもお気軽にご相談ください。
あなたに寄り添うマンツーマントレーニングで、無理なく継続できる理想の身体づくりをサポートします。
「一人で通うのは不安」「誰かと一緒に頑張りたい」という方に向けて、ペアトレーニングをご用意しています。
ご家族やご友人、カップルなど、どんな関係でもご参加可能。
信頼できるパートナーと励まし合いながら取り組むことで、モチベーションが上がり、パーソナルトレーニングの効果もさらに高まります。
また、個別指導の質はそのままに、リーズナブルな料金でご利用いただけるのも魅力。
楽しさと成果を両立したペアトレーニングで、理想の身体づくりを一緒に始めてみませんか。
「忙しくて通う時間がない」「自宅でトレーニングしたい」という方のために、出張型のパーソナルトレーニングを行っています。
栃木県小山市を中心に、茨城県県西地域など幅広いエリアに対応。
ご自宅やオフィスなど、落ち着いた環境でトレーニングを受けたい方におすすめです。
出張費用は別途発生しますが、できる限りご負担の少ない料金でご案内いたします。
通う手間なく、プロのトレーナーによる本格的なマンツーマン指導をぜひご体感ください。
小山市のパーソナルジム・田上尚希では、豊富な知識と指導経験を活かし、お客様一人ひとりに最適なパーソナルトレーニングプランをご提案しています。
保育士資格や小学校教員免許を持ち、幅広い年齢層への指導経験があるため、運動が初めての方や体力に不安がある方でも安心して取り組めます。
また、スポーツジムでの10年以上のトレーニング指導実績をもとに、安全性を重視しながら効果的なサポートを実施。
正しいフォームや身体の使い方を丁寧に指導し、無理なく理想の身体づくりを目指します。
トレーニングだけでなく、日常の食生活や生活習慣の改善まで丁寧にサポートしています。
どれだけパーソナルトレーニングを受けても、日々の過ごし方が整っていなければ、理想の身体づくりは実現しにくいものです。
そのため、当ジムではLINEを活用したアフターサポートをご用意。
食事内容の見直しや、自宅でできる簡単なストレッチ、体質や目標に合わせた生活アドバイスなどを、いつでも気軽にご相談いただけます。
トレーニングと生活習慣の両面からサポートし、無理なく継続できる健康的な体づくりをお手伝いします。
「運動が苦手」「ジム通いが続かなかった」という方にも安心して取り組んでいただけるよう、無理のないパーソナルトレーニングを行っています。
本格的な筋力トレーニングだけでなく、体力アップや姿勢改善、健康維持を目的としたプログラムも充実。
特に、運動習慣がない方やシニア世代の方にも続けやすい内容で、年齢や体力に合わせた丁寧な指導を心がけています。
「これまで効果を感じられなかった」「一歩踏み出すのが不安」という方も、ぜひ一度ご体験ください。
あなたのペースに寄り添い、健康的な毎日をサポートします。
フィットネススタジオ「ViVi's Style」でパーソナルトレーニングを行っています。
一般的なトレーニングマシンをはじめ、姿勢改善に効果的なストレッチやマッサージなど、目的や体の状態に合わせた多彩なメニューをご用意。
体力アップ、ダイエット、ボディメイクなど、一人ひとりの目標に応じたプログラムを柔軟に組み立てます。
また、時間配分もご希望に合わせて調整可能です。
10分単位での利用ができ、特に効果を実感しやすい60分以上のトレーニングがおすすめ。
お忙しい方でも通いやすく、無理のないスケジュールで継続できます。
フィットネススタジオ「ViVi's Style」代表：尾花 優
栃木県小山市粟宮1134-22
