ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。
私はフリーランストレーナになるまでの約10年間、トレーニングジムやスポーツジムのインストラクターとして経験を重ねてきました。
今現在トレーニング指導をおこなっている「ViVi’s Style」の代表の方とはご縁があり使用させていただいております。その他に出張トレーニングや他のスポーツクラブでも、活動を行なっております。

パーソナルトレーナーというと、運動が得意で体力に自信があるイメージを持たれるかもしれませんが、少なくとも私自身はそうではありませんでした。
幼いころから低身長で体調も崩しやすく、強いコンプレックスを抱えており、学生時代は体重が40kg程しかありませんでした。
ある日雑誌で見かけた筋肉質の男性に憧れを抱き、「小さくても強くなれる」「自分を変えたい」という気持ちだけを支えに、トレーニングを始めたのです。
少しずつ体が変わり、それに伴って心にも自信が芽生え、ひいては考え方や行動までも大きく変わっていきました。体重は現在60kg前後まで増え、当時の頃より体脂肪率は低くなり、体調を崩すことも少なくなりました。
そして今は、その経験を活かし、同じように体型や体質で悩む方に「コンプレックスを力に変える喜び」を伝えていきたいと考えています。

体づくりの動機に正解はありません。
「痩せたい」「重いものを持てるようになりたい」「健康な体になりたい」「周りから認められたい」
何でも大丈夫です。

私はお客様の願いを叶えるべく、常に伴走できるパーソナルトレーナーでありたいと考えています。
お客様の自信は、私の自信にもつながっています。
まずはぜひ一度ご体験ください。
今、自分自身のコンプレックスに悩んでいる方なども、一度ご体験いただくことできっと考え方が変わるはずです。
皆様のお越しを心からお待ちしています。